Les précautions à prendre

Certaines mesures peuvent prévenir l'apparition des varices.

Evitez de rester debout trop longtemps, faites si possible une demi-heure de marche par jour, avec de bonnes chaussures !

Ne portez pas de chaussures ou de bottes trop serrées.

Mettez des bas ou des collants spéciaux qui vous soulageront. Ne portez pas de vêtements synthétiques empêchant la peau de respirer.

Dormez avec les jambes légèrement surélevées et essayez, si vous en avez la possibilité, de vous étendre dans la journée.

Essayez de toujours vous tenir relativement loin des sources de chaleur (les bains de soleil sont vivement déconseillés !).

Ne prenez pas de bains trop chauds ou trop froids (sachant que la température idéale est de 37 degrés C°).

Certains médicaments à base de vitamines P peuvent se révéler très efficaces (parlez-en à votre gynécologue).

Les massages énergiques des jambes ainsi que les douches au jet sont contre-indiqués .

Quant aux traitements destinés à supprimer les varices (par injections locales ou intervention chirurgicales), ils sont, eux aussi, tout à fait contre-indiqués pendant la durée de votre grossesse.

N'oubliez pas que les varices disparaissent complètement ou du moins en bonne partie après l'accouchement !