Comment habiller bébé par forte chaleur ?

Ca y est,  les températures caniculaires sont là et vous ne savez plus comment habiller bébé pour qu’il ne suffoque pas dans ses vêtements … Et oui, 35 degrés c’est déjà beaucoup pour vous alors imaginez pour votre petit bout ! Découvrez nos conseils pour bien habiller bébé lors des grosses chaleurs.

Fiez-vous à votre instinct

Ne doutez pas de votre instinct de maman et de vos ressentis. Ainsi, si vous avez très chaud, dites-vous que bébé aura certainement très chaud lui aussi. Si vous êtes en t-shirt, n’hésitez donc pas à mettre votre petit en t-shirt également. Vous aimeriez vous balader en sous vêtements (si la décence n'était pas de mise) ? Faites de même pour votre petit lorsque vous êtes en intérieur.

Vérifiez la température

Lors des grosses chaleurs, les vêtements non adaptés peuvent rapidement faire grimper la température corporelle de votre nourrisson. Vérifiez donc les températures avant de sélectionner les habits de bébé.

Pour favoriser son sommeil, prenez la température de sa chambre avant de le préparer à dormir. Si celles-ci se situent entre 20 et 23 c°, un pyjama léger et sa gigoteuse feront l’affaire, au-dessus préférez un body. Si les températures dépassent les 27 c° n’hésitez pas à faire dormir votre bout de chou en couche-culotte.

Protégez sa tête

Il est essentiel de protéger la tête de bébé si vous sortez vous promener au soleil. Cela évitera les coups de chaleur. Choisissez de préférence un chapeau léger de couleur claire qui n’absorbera pas la chaleur. Quoi qu’il arrive, essayez de rester à l’ombre et de ne pas sortir durant les heures les plus chaudes (entre 12h et 16h) ou lorsque la température dépasse 26 c°.

Protégez ses yeux

Les yeux des bambins et des nouveau-nés sont fragiles. Lorsque le soleil brille de mille feux, il est donc essentiel de les couvrir afin qu’ils ne subissent aucun dommages. Lors de vos promenades, prévoyez une ombrelle pour les plus petits et des lunettes de soleil efficaces pour les plus grands.

Optez pour des matières naturelles

De manière générale, préférez des matières naturelles comme le coton ou le bambou qui laisseront respirer la peau de votre petit ange. Pour une meilleure circulation de l’air, favorisez également les formes plus amples et évitez les élastiques qui risqueraient de bloquer sa circulation sanguine.

Prévoyez une petite laine

Si vous partez vous promener, prévoyez une petite couverture ou un petit gilet supplémentaire. Si la chaleur est écrasante en extérieur, n’oubliez pas que les boutiques, elles, sont climatisées. La différence de températures pourrait donc gêner votre bébé.

Préférez toujours les t-shirts aux débardeurs

Lors de vos sorties, préférez toujours les t-shirts aux débardeurs. Ceux-ci auront l’avantage de couvrir les épaules fragiles de votre petit bout et de les protéger contre le vent et le soleil.

Adaptez-vous à votre enfant

Bien sûr, tous les bébés sont différents. Certains sont donc plus frileux et d’autres plus sensibles à la chaleur. Dans le doute, vérifiez sa température en touchant sa nuque et ses petits pieds. Si sa nuque est froide, vous pouvez lui ajouter une couche supplémentaire, si elle est humide, il faudra lui en enlever une.